centered image

centered image

القهوة وعلاقتها بالقلب

Discussion in 'المنتدى الطبى' started by hatem mohamed, Mar 16, 2019.

  1. hatem mohamed

    hatem mohamed Well-Known Member

    Joined:
    Feb 1, 2019
    Messages:
    101
    Likes Received:
    1
    Trophy Points:
    200
    Gender:
    Male
    Practicing medicine in:
    Egypt

    كثير من الناس يعشقون فنجان القهوة الساخن يوميا ، والملايين من الناس لا يمكن ان يتصور بدء يومهم دون القهوة الصباح.
    ومع ذلك ، لا يزال الكثير من الناس لا يعرفون عواقب الشراب الأكثر شعبيه علي الصحة.
    القهوة غنيه بالكافيين ، وإذا استهلكت بشكل زائد، فانه من المحتمل ان يسبب الإدمان. ومع ذلك ، هناك العديد من الفوائد الصحية للاستهلاك العادي من القهوة.

    وقد أظهرت المناقشات الجارية ان البن مرتبط بطول العمر وبصحة أفضل. ومع ذلك ، قامت دراسة حديثه في المملكة العربية البريطانية بقياس عامل لم يتم
    وزنه علي وجه التحديد في مناقشه القهوة وطول العمر: الأيض.

    اجري باحثون من المعهد الوطني الأمريكي للسرطان وجامعه نورث وسترن دراسة باستخدام بيانات من بيوبنك المملكة العربية البريطانية ، والتي قيست معدل الوفيات لأكثر من 500,000 شخص علي مدي فتره 10 سنوات.
    لقد قاموا بتحليل عدد من الأفراد شربوا في المتوسط يوميا, والتحقيق أيضا في التاثير المحتمل لتعديل الأيض بسبب الكافيين. واستخدموا "نسبه الخطر" لإظهار اثار القهوة علي الصحة والعمر علي الأفراد.

    وأشارت نسبه 1 إلى عدم وجود تاثير ملحوظ لشرب القهوة ، في حين ان نسبه 0.5 ستعني ان الأفراد الذين يشربون القهوة كانوا لديهم نصف احتمال الوفاة بالنسبة لغير الشاربين.
    بما إن النسب المعينة من قبل الباحثين لمن يشرب من 1-8 أكواب من القهوة يوميا تراوحت من 0.94 – 0.860., هذا يطهر ان من يشربون القهوة بأي كمية لديهم 6% – 14% اقل تعرضاً لللوفاة.

    ما هو أكثر من ذلك ، الأشخاص الذين شربوا أكثر من 8 أكواب من القهوة خلال اليوم كانت نتائجهم الأكثر ايجابيه ، والتي أكدت في الواقع اهمية أيض الكافيين.
    المشاركين الذين لديهم نسبة تسامح أعلى للكافيين، وهذا يعني استقلاب الكافيين بسرعة, شربوا المزيد من القهوة يوميا, وعلي الرغم من التمتع بجميع الفوائد الصحية للشرب, كان لديهم أيضا ادني خطر الوفاة.

    ووفقا لمجلة inc.:
    "هذه النتائج ، التي نشرت في الطب الباطني جاما ولخصت في مجلة العلوم الشعبية ، كانت مذهله. ليس فقط من يشربون القهوة يعيشون لفتره أطول في المتوسط عن من لا يشربون القهوة (التي كانت بالفعل ظاهره معروفه) ولكن الناس الذين يشربون الكثير من القهوة تميل إلى العيش لفتره أطول من الناس الذين يشربون معتدل أو قليله.

    دعونا نكون واضحين بشان هذه النقطة: ما الذي يظهره البحث هو الارتباط ، وليس العلاقة السببية. فمن الممكن ان الناس يشربون المزيد من القهوة لان نمط حياتهم هو عموما أكثر صحية ، التالي فانها تعيش لفتره أطول. ممكن ولكن ليس من المرجح ، علي الرغم من ذلك ، بالنظر إلى ثروة من الادله الأخرى التي تؤكد ان شرب القهوة ينتج:
    20% انخفاض خطر الاصابه بالسرطان.
    انخفاض خطر الاصابه بمرض السكري من النوع 2 بنسبه 20%.
    انخفاض خطر الاصابه بمرض باركنسون بنسبه 30%.
    انخفاض خطر الاصابه بامراض القلب بنسبه 5% ".
    حتى الآن, تاكد من انك لا تستهلك بدائل القهوة مع الكثير من السكر, المضافات, والكريم في كميات زائده, ولكن يمكنك التمتع بكل رشفه من هذا الشراب الصحي خلال النهار..​
     

    Add Reply
    Mahmoud Abudeif likes this.

Share This Page

<