من المعروف عدم الحصول علي ما يكفي من النوم يزيد خطر الاصابه بامراض القلب; الآن ، قد كشفت دراسة جديده لماذا النوم لساعات قليلة سيئ للقلب والاوعيه الدموية. الدراسة ، التي أجريت في الفئران ، وجدت ان النوم المجزئ يغير مستويات هرمون معين ، والذي بدوره ، يزيد من إنتاج الخلايا التهابيه في نخاع العظم. هذا التهاب يلعب دورا في تطوير تصلب الشرايين ، أو تصلب الشرايين بسبب تراكم البلاك. نشرت في (فبراير 13) في مجلة الطبيعة, تشير إلى ان النوم السليم "يحمي ضد تصلب الشرايين " و, علي العكس من ذلك, ان تعطل النوم يجعل الحالة اسوا. ومع ذلك ، ونظرا لان الدراسة أجريت في الفئران ، فان النتائج تحتاج إلى تاكيد في صحتها علي الناس . النوم والقلب , قد ربطت العديد من الدراسات عدم الحصول علي قسط كاف من النوم مع زيادة خطر الاصابه بمشاكل في القلب ، بما في ذلك ارتفاع ضغط الدم وامراض القلب والنوبات القلبية والسكتة الدماغية ، وفقا لمراكز مكافحه الامراض والوقاية . ولكن الأسباب البيولوجية الكامنة وراء هذه الصلة لم تكن واضحة. في الدراسة الجديدة ، نظر الباحثون في الفئران التي كانت عرضه وراثيا لتصلب الشرايين. وسمح لبعض الفئران بالحصول علي كميه كافيه من النوم ، في حين ان آخرين كان سباتهم كثيرا ما توقف بواسطة "شريط الاجتياح " التي انتقلت تلقائيا عبر الجزء السفلي من القفص. لم تواجه الفئران المحرومة من النوم اي تغييرات في مستويات الوزن أو الكوليسترول مقارنه بالفئران الحاصلة علي الكمية الكافية من النوم. ولكن الفئران المحرومة من النوم لديها لويحات أكبر في شرايينها ومستويات اعلي من التهاب في الاوعيه الدموية ، مقارنه مع الفئران ذات ساعات النوم الكافيه . وكانت الفئران المحرومة من النوم أيضا ذات مستويات اقل من هرمون يسمي هيبوكريتين في جزء من دماغهم يسمي المهاد . في البشر, ويعتقد هيبوكريتين لتعزيز اليقظة, ومن المعروف ان مستويات هرمون ليتم تخفيضها في الناس مع الخدار اضطراب النوم. ومن المثير للاهتمام, تشير بعض الدراسات إلى ان الناس مع الخدار أيضا لديهم خطر اعلي من امراض القلب من الناس الذين ليس لديهم الخدار. وجد الباحثون ان انخفاض مستويات هيبوكريتين أدت إلى زيادة في مستويات البروتين، والتي بدورها تؤدي لزيادة إنتاج خلايا الدم البيضاء الالتهابيه في نخاع العظم وتسارع تصلب الشرايين. ما هو أكثر من ذلك ، واستعاده مستويات هيبوكريتين في الفئران خفض تصلب الشرايين. "لقد اكتشفنا ان النوم يساعد علي تنظيم الإنتاج لهذه الخلايا ... من الخلايا التهابيه وصحة الاوعيه الدموية وانه ، علي العكس من ذلك ، انقطاع النوم يكسر السيطرة علي إنتاج الخلايا التهابيه ، مما يؤدي إلى المزيد من التهاب وامراض القلب أكثر . "وقال الدكتور فيليب في دراسة ، من ولاية ماساتشوستس مركز المستشفى العام لبيولوجيا النظم في بيان. "لقد حددنا أيضا ما هو الهرمون في الدماغ المسئول عن السيطرة علي اليقظة... يحمي من امراض القلب والاوعيه الدموية " نحن الآن بحاجه إلى دراسة هذا المسار في البشر "واستكشاف الطرق الأخرى التي قد تؤثر علي النوم الصحة القلبية
